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かわいくなって自信を持ちたい！

ダイエット

2011/8/29 12:21

回答：11件

私も知りたい2

たすすす

たすすす さん

ずっと悩みなのですが、
身長160で体重が62です…
何度かダイエットしたことはあるのですが1回も成功しませんでした…


なんかまわりの人はみんな自分より細く見えるしかわいく見えるしで
落ち込んでばかりで変わりたい！
もっと自分に自信を持ちたい！
なのでダイエットしようと思います


今はラジオ体操第1第2→ターボジャムと筋トレをやろうと思っています
これって朝と夜どちらにやったほうがいいんでしょうか？

自分的には汗かくからお風呂に入る前にやるのがいいんじゃないかと思うのですが。

ほかになにか手軽にできることあったら教えてください！(ダイエット以外のことでもいいです)


来年大学生になる(予定！ｗ)なのでそれまでにはかわいくなっていたいです！
アドバイスよろしくお願いします

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