髪のエイジングシャンプー
38歳、細くて猫っ毛です。元々コシがあまりない髪質でしたが、年齢と共にボリューム・ハリ・コシのなさが気になりだしました。色々試してはいるのですが、コレだ!と思えるものに出会えずシャンプー難民が続いています。おすすめがあれば是非教えてください!
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2022/4/9 10:26
いろんなシャンプーを試しましたがセグレタは、良かったです(ふんわり)
あとは、食事です。 髪の毛は、たんぱく質で出来ているので補給します。
女性ホルモンが少しずつ低下する40代後半ぐらいから ボリュームや
細さなど 気になります。 大豆製品(こうや豆腐 煮豆 納豆 がんも)
豆乳などは、シチューに入れてます。チーズや卵 鶏肉もよく食べます。
大豆の水煮を カレーやシチュー ミネストローネにも入れます。
( いつも冷蔵庫にストックがあります ) 一度お試し下さい。
( 実感として 1本 1本の髪がしっかりして太くなりました )
あとは、食事です。 髪の毛は、たんぱく質で出来ているので補給します。
女性ホルモンが少しずつ低下する40代後半ぐらいから ボリュームや
細さなど 気になります。 大豆製品(こうや豆腐 煮豆 納豆 がんも)
豆乳などは、シチューに入れてます。チーズや卵 鶏肉もよく食べます。
大豆の水煮を カレーやシチュー ミネストローネにも入れます。
( いつも冷蔵庫にストックがあります ) 一度お試し下さい。
( 実感として 1本 1本の髪がしっかりして太くなりました )
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質問者からのコメント
2022/4/25 10:13
ちゃこママ・☆゚:*:゚ さん
すごい!プロテインですね?!
大豆苦手なのですが、カレーとかなら大丈夫かもしれません。
ありがとうございます、試してみます!