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エイジングケア

2022/4/7 20:48

回答：73件

私も知りたい2

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匿名 さん

オートミール初心者です。健康やダイエット目的でオートミール始めてみようと思っています。オートミールも種類が沢山あってどれを買おうか迷っているのでオートミール初心者でも食べやすい食べ方やどのオートミールが食べやすかったなど教えて下さい。
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くものす

くものすさん
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2022/4/7 21:34

食べやすさでは日食のオートミールが1番だと思います！日食の中でも3種類くらいありますがどれもそんなに変わらないです。

食べ方はやっぱりお粥にするか米化(調べたら出てきます！)、あとはオーバーナイトオーツにしてはちみつ等かけて食べるのがいいと思います＾＾
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