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BMI15前後の方！
匿名 さん
今ダイエット中でこのぐらいを目指しているのですが、1日の総カロリーはどのぐらいでしょうか？
ちなみに今の私のBMIは17ぐらいで1日の総カロリーが1050kcal程度になるよう頑張っているのですが、ここからなかなか減りません。
痩せすぎとか、やめた方がいいみたいな回答は不要です。
子供も苦手なので生理が止まっても構いません。
回答よろしくお願いします。
ちなみに今の私のBMIは17ぐらいで1日の総カロリーが1050kcal程度になるよう頑張っているのですが、ここからなかなか減りません。
痩せすぎとか、やめた方がいいみたいな回答は不要です。
子供も苦手なので生理が止まっても構いません。
回答よろしくお願いします。
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