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ダイエット
匿名 さん
ダイエットに成功した方に聞きたいです。
ダイエットを始めてから同じ一日に変わりないのに異常に長く感じ、何より毎日健康的な今までとは真反対な食生活と生活をしてるのに当たり前ですが体型は中々変わらずのためモチベが下がります。
元々KーPOPなどが好きなためなんとかそのような物を見て保ってます。
そこで聞きたいのですがみなさんはこの体型が変わるまでどのような生活されてましたか？
そしてどのくらいから変化感じられました？
教えてください。
ダイエットを始めてから同じ一日に変わりないのに異常に長く感じ、何より毎日健康的な今までとは真反対な食生活と生活をしてるのに当たり前ですが体型は中々変わらずのためモチベが下がります。
元々KーPOPなどが好きなためなんとかそのような物を見て保ってます。
そこで聞きたいのですがみなさんはこの体型が変わるまでどのような生活されてましたか？
そしてどのくらいから変化感じられました？
教えてください。
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