過食と拒食
匿名 さん
本当に恥ずかしいですが勇気を出して相談します。私は2年前に拒食になり、半年前から過食してしまいます。過食して、戻すために拒食になって、我慢できずに過食しての繰り返しです。吐いたことはありませんが、いつもお腹いっぱいで苦しく、体型の変化も辛いです。アドバイスお願いします。病院は受診してます。ですが辛いです…。
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2022/4/21 03:56
そうなったことがないので見当違いな回答になりますが、本を読むとか、何かに没頭するとか、一時的にでも食のことを忘れられる趣味を見つけると気がまぎれるのかなと思います。お大事に。。
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