過食と拒食

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匿名 さん

本当に恥ずかしいですが勇気を出して相談します。私は2年前に拒食になり、半年前から過食してしまいます。過食して、戻すために拒食になって、我慢できずに過食しての繰り返しです。吐いたことはありませんが、いつもお腹いっぱいで苦しく、体型の変化も辛いです。アドバイスお願いします。病院は受診してます。ですが辛いです…。

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2022/4/21 05:28

恥ずかしい事ではないですよ
まずそんな風に考えるのはやめてくださいね

拒食になった理由はありますか?

その後の拒食と過食は反動かもしれませんが‥

何故今それが必要になっているのか、ご自分と向き合う必要があると思います
病院を変えてみるのも良いかもしれません

食べたくなったらお水や白湯を飲んだり、氷を食べたりしてみるのも良いかと思います

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