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過食と拒食
匿名 さん
本当に恥ずかしいですが勇気を出して相談します。私は2年前に拒食になり、半年前から過食してしまいます。過食して、戻すために拒食になって、我慢できずに過食しての繰り返しです。吐いたことはありませんが、いつもお腹いっぱいで苦しく、体型の変化も辛いです。アドバイスお願いします。病院は受診してます。ですが辛いです…。
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2022/4/22 00:09
私もそういう過去があり、恥ずかしくて誰にも相談できませんでした。だからお気持ち分かる気がします…。病院に通っているなら、指示に従い、気長に取り組むといいと思います。私はそれもできなかったので克服に余計に長くかかり、今はその後遺症があります。
それが心因性だとわかっていても、自分では原因がよく分からなかったり、わかっていてもどうすればいいのか分からなかったりですよね。私はいま振り返れば、あそこであの決断をしたことが良かったんだ、と分かりますが、摂食障害を克服するための決断ではなかったです。おまけで摂食障害も治せた、というだけで。そんなふうに手探りで克服したので参考にならないかもしれませが、治るきっかけは沢山あるかもしれないので諦めずに向き合ってください。
それが心因性だとわかっていても、自分では原因がよく分からなかったり、わかっていてもどうすればいいのか分からなかったりですよね。私はいま振り返れば、あそこであの決断をしたことが良かったんだ、と分かりますが、摂食障害を克服するための決断ではなかったです。おまけで摂食障害も治せた、というだけで。そんなふうに手探りで克服したので参考にならないかもしれませが、治るきっかけは沢山あるかもしれないので諦めずに向き合ってください。
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