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過食と拒食

ダイエット

2022/4/21 01:26

回答：96件

私も知りたい1

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匿名 さん

本当に恥ずかしいですが勇気を出して相談します。私は2年前に拒食になり、半年前から過食してしまいます。過食して、戻すために拒食になって、我慢できずに過食しての繰り返しです。吐いたことはありませんが、いつもお腹いっぱいで苦しく、体型の変化も辛いです。アドバイスお願いします。病院は受診してます。ですが辛いです…。
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♪実♪

♪実♪さん
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2022/4/22 00:50

恥ずかしくないので大丈夫ですよ。

摂食障害は独りだとなかなか厳しいと思います。
病院やご家族のサポートも必要ではないでしょうか。

ご自身で出来る事ですと
自分を責めて追い込まない事も大事だと思います。
時間がかかるものですので焦りは禁物です。
少しずつゆっくり、を心がけてくださいね。
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