【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
ポイントをお得に活用しよう！
スタイル
匿名 さん
調べてて見つけたのですが、本当にまんま私の体型なのですが、ここから少しでも色んな服が似合うよなスタイルになりたいです。
体脂肪を落としたら少しは良くなるでしょうか？歩いたりなど、、
今しか着れない服を私着たいのですが全部似合わなくなるので細くなりたいです
体脂肪を落としたら少しは良くなるでしょうか？歩いたりなど、、
今しか着れない服を私着たいのですが全部似合わなくなるので細くなりたいです
通報する
通報済み
ログインして回答してね！
Check!
役に立った！ありがとう：0
2022/4/30 00:14
私も同じ様な体型ですが、現在ダイエットを頑張っています！！
でも、無理な食事制限とか極端な物ではなく、筋トレや有酸素運動など基本的に運動をしています。
健康的でキレイに痩せたいなら、やっぱり1番は運動することです。
運動して筋肉を付けながら身体を絞って行くのは時間がかかりますが、その分リバウンドもしにくいです。
短期間で、大きく痩せるのはリバウンドもしやすいので、地道に頑張りましょ！！
34歳2児の母ですが、今までの人生で今が1番「キレイになりたい欲」が強いので頑張ってます！
投稿者さんも、自分に出来そうな事から地道に頑張ってみてはどうでしょう？
まずは行動してみなければ、何も変わりませんよ(*´∀｀*)
でも、無理な食事制限とか極端な物ではなく、筋トレや有酸素運動など基本的に運動をしています。
健康的でキレイに痩せたいなら、やっぱり1番は運動することです。
運動して筋肉を付けながら身体を絞って行くのは時間がかかりますが、その分リバウンドもしにくいです。
短期間で、大きく痩せるのはリバウンドもしやすいので、地道に頑張りましょ！！
34歳2児の母ですが、今までの人生で今が1番「キレイになりたい欲」が強いので頑張ってます！
投稿者さんも、自分に出来そうな事から地道に頑張ってみてはどうでしょう？
まずは行動してみなければ、何も変わりませんよ(*´∀｀*)
通報する
通報済み
