はじめまして、りんりんぶるさん。
私の場合は時々、肌が膨らんだようなでっぱりが出ます。
化膿にきびかと思う位でかいのですが、見た目がそれっぽく無いので正体不明です。

でも、それが出るのは大抵スキンケアが原因です。それだけじゃなくレディースデーだったり、夜更かししてたりと色々な条件が重なっているのですが。

私は化粧品カウンターで肌診断を受け、乾燥が元になって色々なトラブルが起きているらしいとわかりました。混合肌なので、表面的には脂分のためかべたっとしていてカサカサは見えないけど、実は乾燥しているようです。

思えば先のでっぱりも、保湿を念入りにしなかった時に出ている気がします。それからは意識して頻繁に水を飲んだり、スキンケアでは乳液で潤わせた後に、潤いを逃がさない蓋としてクリームを追加するようになりました。

さらに、肌を傷めつけてなおかつ保湿しないのが一番良くないらしく、クレンジングウォーターでメイクをふき取り、面倒で洗顔も保湿もしなかったら、次の朝ばっちり出ました。
同じクレンジング→洗顔→保湿していると出ないので、明らかにサボったせいです（汗）
成分の界面活性剤と、コットンでこする刺激で肌を傷めてたんだと思います。それ以来様々な刺激を避けて、乳液はこするような付け方をせず、手の平に広げて顔に当てるようにしています。

りんりんぶるさんの場合は荒れ方も原因も違うかもしれませんが、もしかしたらスキンケアに原因はないでしょうか。
私のようにサボる方ではないと思いますが、肌状態に合っていなかったり、成分に刺激があるのかもしれません。

まず、必要に応じて皮膚科や化粧品カウンターで診断してもらって、今の肌状態を調べてみてはいかがでしょう。
「乾燥している」とか、「油分が足りない」だとか、自覚している肌状態と違っていることがあるかもしれませんし。

さらに、化粧水や乳液はできるだけ低刺激だけど効果の高いものを使ってみるとか。これはもうなさってるかもしれませんが…

後、オフィス内の冷房で肌が乾燥する方がいるとも聞きます。もしそういう環境でしたら、冷房による冷えと乾燥への対策も必要かと思います。

運動、睡眠、便秘解消、ストレス発散は遠回りに効く感じで、はっきりとした効果がでなくても、じわじわと効いていると思います。無理のない範囲で続けてみては。でも、無理はいけません。