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アラフォー、驚きの変化

エイジングケア

2022/6/14 19:28

回答：56件

私も知りたい2

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匿名 さん

アラフォーの皆様、40代を迎えて変わったことはありますか。
私は疲れやすくなったこと、新しい場所などが少し苦手になりました。
体力と環境応力が落ちぎみで、これは自分で予想外でした。

プラス面は、悩みすぎなくなったこと、気持ちの切り替えが早くなり、自分の機嫌は自分で取れてます。

心身ともにメンテナンスしながら、楽しく過ごしたいです。
皆様の感じる変化や、乗りきる工夫があれば是非シェアして頂きたいです！
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k＊on-tar＊

k＊on-tar＊さん
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2022/6/14 19:47

同じく疲れやすくなりました。長時間外出したら翌日は1日寝ていたいと思うものの、若い頃のように長くは眠れなくなりました笑

情緒が安定しているのも同じです。気持ちに余裕ができて今が一番楽しいかも、とすら思います。
ただ更年期も近づいてきているので、またどう変化するのか少し不安です。
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