スキンケア
角質培養はよくわかりませんが、
長い間、水分量の低い状態のお肌が、たった１か月半でそこまで回復しているのは、すごい成功していると思います

ロゴナのお化粧水は使用したことないのでわかりませんが、私は、お化粧水をつけすぎると乾燥するので、最小限使用です（フローラルウォーターを使用しています）

キャリアオイルは、いろいろ用途によって種類があるようなので、私は気分やお肌状態で、混ぜたりして使用しています

もちっとなるのはアプリコットカーネルオイルですが、酸化しやすい方なので、早めにつかいきるのがいいです・・小瓶を購入してホホバに少し混ぜるといいです

専門家ではないですが、水分の摂りすぎは体が乾燥する場合もあるので（水を飲んで、体内に水分が十分いきわたる・・というわけではないらしい）、体温より低い水をガブガブ飲んでも、胃腸を冷やして、胃腸の働きが低下し・・
人によって、生活習慣とか運動習慣で、水分２リットルが適正かどうかは違うと思います
私は乾燥するので、摂りすぎにならないようにしています（それでも１リットルぐらいはお茶で飲んでます）し、冷たいものはあまり飲みません

★あつ吉さん★に合うスキンケアがみつかるといいです