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セルフケアにこのひと手間！「美爪」を手に入れるコツ
Q&Aまとめ
スクワットの効果について
スクワットは脚がやせる効果があるのでしょうか。
それとも、太くなる効果があるのでしょうか。
由妃は、少し「つけたい」と思っているですが、
他の人の投稿で、「やせたい」と思っている人に、スクワットをすすめているようだったので、わからなくなりました。
是非とも、ご教示くださいませ。
それとも、太くなる効果があるのでしょうか。
由妃は、少し「つけたい」と思っているですが、
他の人の投稿で、「やせたい」と思っている人に、スクワットをすすめているようだったので、わからなくなりました。
是非とも、ご教示くださいませ。
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