肌断食
経験のある方、皆さんの肌断食の方法を教えてください。
ネットで検索したら、
朝は薄化粧(石鹸で落とせる)しても良い。落とした後は放置。
というのがあったんですが、化粧しても肌断食っていうんでしょうか?
肌断食って、肌の休息ってことですよね。
サイトによって言ってることがまちまちで…
皆さんの経験(具体的な方法とその効果)を聞かせてほしいです!
よろしくお願いします。
ネットで検索したら、
朝は薄化粧(石鹸で落とせる)しても良い。落とした後は放置。
というのがあったんですが、化粧しても肌断食っていうんでしょうか?
肌断食って、肌の休息ってことですよね。
サイトによって言ってることがまちまちで…
皆さんの経験(具体的な方法とその効果)を聞かせてほしいです!
よろしくお願いします。
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2011/9/24 15:03
私の肌断食
私の肌断食は、朝のケアを一切行いません。
メイクはもちろん、日焼け止めも、洗顔もしません。
なので、お休みの日で、今日はどこにも行かないぞ!と決めた時でないとできないんです(苦笑)
でもこれをやると、夜のスキンケアの時、肌が化粧品をグングン吸収してくれて、次の日の肌の調子が格段に良くなるので、週に1度は必ず取り入れています(^^)
ちなみに、2回連続して行うと、吹き出物ができたりして逆効果になるときがあるので、1度やったら最低次の日だけは朝晩きちんとスキンケアしてください。
人によってやり方は微妙に違うと思いますが、肌断食自体は良いことだと思いますから、ご自身に合った方法でぜひチャレンジしてみてください♪
私の肌断食は、朝のケアを一切行いません。
メイクはもちろん、日焼け止めも、洗顔もしません。
なので、お休みの日で、今日はどこにも行かないぞ!と決めた時でないとできないんです(苦笑)
でもこれをやると、夜のスキンケアの時、肌が化粧品をグングン吸収してくれて、次の日の肌の調子が格段に良くなるので、週に1度は必ず取り入れています(^^)
ちなみに、2回連続して行うと、吹き出物ができたりして逆効果になるときがあるので、1度やったら最低次の日だけは朝晩きちんとスキンケアしてください。
人によってやり方は微妙に違うと思いますが、肌断食自体は良いことだと思いますから、ご自身に合った方法でぜひチャレンジしてみてください♪
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