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肌断食
経験のある方、皆さんの肌断食の方法を教えてください。
ネットで検索したら、
朝は薄化粧(石鹸で落とせる)しても良い。落とした後は放置。
というのがあったんですが、化粧しても肌断食っていうんでしょうか？
肌断食って、肌の休息ってことですよね。
サイトによって言ってることがまちまちで…
皆さんの経験(具体的な方法とその効果)を聞かせてほしいです！
よろしくお願いします。
ネットで検索したら、
朝は薄化粧(石鹸で落とせる)しても良い。落とした後は放置。
というのがあったんですが、化粧しても肌断食っていうんでしょうか？
肌断食って、肌の休息ってことですよね。
サイトによって言ってることがまちまちで…
皆さんの経験(具体的な方法とその効果)を聞かせてほしいです！
よろしくお願いします。
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2011/9/24 15:42
断食の意味
断食は食を断つことなので、
肌断食は化粧水などの栄養を与えないこと、だと私は思っています。
なので、メイクをするしないは関係ありません。
私もネットで検索して、３日間挑戦しましたが、
効果は別に・・・（笑）
クレンジングをしないことによる利益と、皮脂が出ていることの不利益で、効果が打ち消しあってしまったような印象。
ですが、肌断食後、数時間の肌断食を時々行うようになりました。
肌が元気を取り戻すので、いいですよ。
これからは乾燥するので無理かもしれませんが、夏に行うのはオススメです。
断食は食を断つことなので、
肌断食は化粧水などの栄養を与えないこと、だと私は思っています。
なので、メイクをするしないは関係ありません。
私もネットで検索して、３日間挑戦しましたが、
効果は別に・・・（笑）
クレンジングをしないことによる利益と、皮脂が出ていることの不利益で、効果が打ち消しあってしまったような印象。
ですが、肌断食後、数時間の肌断食を時々行うようになりました。
肌が元気を取り戻すので、いいですよ。
これからは乾燥するので無理かもしれませんが、夏に行うのはオススメです。
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