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縄跳び。
んにゃぁ♪ さん
こんにちは。
早速ですが、縄飛びって腰やひざに負担は掛からないんですか？
たいがい2000回ぐらい休み休み飛ぶのですが、背骨が縮んでしまうのではないかと心配です。←身長が低いのでできるだけ縮みたくないんです。
負担をかけない、もしくは身長の縮まない飛び方を教えてください！！
早速ですが、縄飛びって腰やひざに負担は掛からないんですか？
たいがい2000回ぐらい休み休み飛ぶのですが、背骨が縮んでしまうのではないかと心配です。←身長が低いのでできるだけ縮みたくないんです。
負担をかけない、もしくは身長の縮まない飛び方を教えてください！！
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んにゃぁ♪さん
役に立った！ありがとう：0
2011/9/27 21:53
質問者です
＞小野智さん
公園に行って土の上でやってみます^^
＞comたむさん
足を張るって事はひざを曲げないって事ですか？
飛べない気がします・・・笑
ありがとうございました！！
＞小野智さん
公園に行って土の上でやってみます^^
＞comたむさん
足を張るって事はひざを曲げないって事ですか？
飛べない気がします・・・笑
ありがとうございました！！
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