女性で痩せていて、くびれやお腹の縦線が割れている人はどういうトレーニングや筋トレをしていますか？

筋トレやトレーニングに加えて、食事制限やお酒制限とかもしていますか？
例えば、女性インスタグラマーの「こよちゃん」という現役大学生で現在23歳の方がいます。

「こよちゃん」さんは画像を見ればわかりますが、痩せていて、くびれもしっかりあり、お腹にも薄らですが縦線が入っているのがわかります。
水着姿のインスタグラムのリンクを添付します。

こよちゃんさんのスタイルが綺麗とわかる投稿①
https://www.instagram.com/p/ChzY0Ppp94R/

こよちゃんさんのスタイルが綺麗とわかる投稿②
https://www.instagram.com/p/CWihoIfPFJl/

こよちゃんさんのスタイルが綺麗とわかる投稿③
https://www.instagram.com/p/ChuGPuwJ3IK/

しかし、「こよちゃん」さんは痩せていてスタイルもかなり良いのでかなり驚きますが実はかなりお酒を飲む人です。

「こよちゃん」さんはビアガーデンで3リットルジョッキのビールを1杯と2リットルジョッキのビールを1杯の合計5リットルも一晩で飲んでいた動画を投稿していました。その時のTikTokの投稿のリンクがこちらです。

こよちゃんさんがビールを5リットルを飲んでいたTikTokの投稿リンク
https://www.tiktok.com/@koyomatsu5/video/7119087613503409410?is_copy_url=1&is_from_webapp=v1

リンクから投稿を見ていただけると分かりますが、5リットルのビールを完飲しても、こよちゃんさんの顔や体は全く赤くなっていません。



また、こよちゃんさんはビアガーデンでビールを5リットル（500mlの缶ビールに換算すると10本分）も飲んだにも関わらず、顔や手なども含めて全く赤くなっていません。
東京湾納涼船でビールを7杯も飲んでいた時の動画も投稿していましたが、顔も体も全く赤くなっていません。肌色のままです。

東京湾納涼船でビールを7杯も飲んでいた時のTikTokの投稿リンク
https://www.tiktok.com/@koyomatsu5/video/7125036748966579458

他のInstagramやTikTokの投稿でもお酒を飲んでいる所を投稿されていましたが、どの投稿でも、こよちゃんさんはお酒を飲んでも顔色が全然変わっていなかった（肌が白いまま）です。

元々、お酒がとても強い体質の人だと思いますが、お酒が強いからアルコールの代謝も早くて太らない人なのか、それともかなり筋トレや運動など努力をされて、この綺麗な体型を維持しているのかのどちらだと思いますか？
それとも、こよちゃんさんはまだ20代前半で若い方なので肝機能がまだ元気だから沢山飲んでもスタイルをキープできているとかそういうことですか？


女性で痩せていて、くびれやお腹の縦線が割れている人はどういうトレーニングや筋トレをしていますか？

インスタグラマーのこよちゃんさんはどのようにスタイルを維持しているんだと思いますか？


同姓として、こよちゃんさんのような綺麗なスタイルになりたいので、どういう方法で綺麗なスタイルを維持できるか教えてください。

よろしくお願いします。


こよちゃんさんは、スタイルも良く、くびれもあり痩せていてそれでいてお酒もかなり強い体質ということでインパクトを感じます。

女性で痩せていて、くびれやお腹の縦線が割れている人はどういうトレーニングや筋トレをしていますか？
どうすれば綺麗な体型を手に入れて、ずっとそれをキープできますか？