そら☆☆さん、こんにちは。

私も紫肥馬ななみさんの回答とほぼ同意見で、肌をごしごし擦ることはいずれにしてもよくありません。

そら☆☆さんが仰るマッサージの方が洗顔より肌に悪そうという根拠があまり良くわからないので、参考までに私がしている洗顔（クレンジング）とマッサージの方法を書かせていただきますね。

私は乾燥肌の上に肌が薄いので、通常ミルククレンジング（このとき肌の上を軽く円運動、さらにリンパにそって流すようにしています）の繝香[ションで拭き取る方法で洗顔はしません。洗顔によって肌の脂分と水分が奪われるのを避けたいからです。夏場のみスポット的に洗顔することもありますが、その際もお肌の調子を見ながらにしています。

そんな肌状態の私でもマッサージは週１回必ずしています。ややテクスチャーの重いマッサージクリームを使って下から上へ、最後に凝りをほぐすようにマッサージします。肌がしっとりモチモチになるだけでなく、これを行うようになってからたまに出来ていた大人ニキビがほとんど出なくなり、肌の肌理が整って顔の輪郭がすっきりしてきました。肌のターンオーバーの周期が整い、血行が良くなるだけでなく、適度に顔の筋肉を刺激することで顔が引き締まったのだと思います。

皆さんあまり仰いませんが、マッサージによって古い角質が過度な負担なく取れます。（肌を柔らかい状態にしておくことが必要ですが、スクラブを使うより肌には優しく効果的な方法です。）それにより化粧水や他のスキンケアアイテムが入りやすくなります。

マッサージするときはクリームあるいはオイル等を使うので肌を直接ごしごし擦るようなことにはならないと思います。ボディだったら何もつけないでマッサージする方法もありますが、顔には推奨できません。（皮膚摩擦のないツボ押しであれば顔にも効果的です。）

ちなみにリンパマッサージは本来強く押したり擦ったりするものではありません。強く押すとかえってリンパの流れをせき止めてしまいますので注意が必要です。雑誌等でも紹介されてはいますが、よくわからないままに自己流で行うよりは実際に専門家のアドバイスを受けた方が良いと思います。

私の意見が参考になりましたら幸いです。