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甘いものが食べたい

解決済み
ダイエット

2022/10/8 12:07

回答：72件

私も知りたい5

-咲-

-咲- さん
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生理の前の強烈な甘いもの食べたい欲みなさんどうやって抑えてますか？
おすすめの食べ物等あったら教えてください！！
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こずにゃー

こずにゃーさん
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2022/10/9 01:17

私は欲望のまま食べています！
でも胃の調子が悪くなりやすいのでプロテインも取り入れていますよ。

タンパク質を摂取すると甘いものへの欲望が減る気がします。

個人的にはザバスよりビーレジェンドが美味しくて好きです。

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