石鹸
洗う時間は20秒～30秒ぐらいが良いです。
石鹸の洗浄力は脂汚れに対しては特に強いですから、時間をかけて洗いすぎると必要な皮脂やセラミドまで洗い流してしまうそうですよ。

しっかりキメ細かく泡立てることで汚れも浮きやすく肌への負担も減ります。
泡立てネットを使うとらくちんです♪
すすぐ時はぬるま湯が良いです。
冷たいと石鹸が溶けにくいので汚れを落とす力が弱まりやすいそうです。
更に肌の上に必要以上に残ってしまいやすいです。

余計なものだけを落としてくれ、ある程度まで水で薄まると洗浄力を無くしてしまうのが石鹸なので、ぬるま湯でしっかりすすいでくださいね。

ちなみにつっぱりが気になる方は弱酸性のローションをつけると戻ります。

その石鹸が合わない、又はどの成分かにアレルギーがある、などの場合も御座いますので治らない場合は石鹸を変えてみた方が良いかもしれません。
あまり酷い場合は皮膚科を受診されることをオススメします。

早く良くなりますように *