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ダイエット

2022/11/8 17:16

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心菜0807

心菜0807 さん
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痩せたいのですが、食事制限ができません
やはり、運動しかないですか？

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*湯豆腐*

*湯豆腐*さん
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2022/11/8 17:23

食事制限ができないとしてもおやつや甘い飲み物、ジャンキーなものを口にしない事は出来ると思うのでそれプラス運動したらやせますよ
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質問者からのコメント

2022/11/8 20:41

心菜0807

心菜0807 さん

そうなんですね！
お菓子ですか、
頑張ります！

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