本気でダイエットしている人は、外食は、なかなか難しくないですか? 本気でダイエットしている人は、外食は、なかなか難しくないですか? なぜ外食は、パスタやパンメニューばっかりがダントツ多いのでしょうか? 小麦粉断ちダイエットし…
質問者からのコメント
2022/11/8 20:56
心菜0807 さん
なるほど、
よく噛むと消化にも良いと聞きますし、いいですね!
やってみます!