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ダイエット、悪循環で大変で辛いです
匿名 さん
ダイエット結構成功し、いい感じなのに、親の世話などのことで、仕方なく外食しなければいけない日が続いたら、２キロリバウンドしました。
長い停滞期もありますが、下降線に、２ヶ月かかってやっと入ることができました。あと１キロ減れば、リバウンド前に戻れます。
だけど親のことや世話があると、外出先で一緒に食事しないといけないとか、またリバウンドしそうです。
親の世話がなければ、ダイエットうまく行くのに。まだまだしばらくリバウンド→戻す、続いたら痩せにくい身体になりそうで怖いです。
高齢の親の世話がない人で、綺麗をキープしている人が、私の周りにいっぱいいます。
ダイエット悪循環で大変で辛いです。
長い停滞期もありますが、下降線に、２ヶ月かかってやっと入ることができました。あと１キロ減れば、リバウンド前に戻れます。
だけど親のことや世話があると、外出先で一緒に食事しないといけないとか、またリバウンドしそうです。
親の世話がなければ、ダイエットうまく行くのに。まだまだしばらくリバウンド→戻す、続いたら痩せにくい身体になりそうで怖いです。
高齢の親の世話がない人で、綺麗をキープしている人が、私の周りにいっぱいいます。
ダイエット悪循環で大変で辛いです。
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