楽しむことがきっと大切。
疲れていたりすると、ついつい最低限のケアになってしまいがちですよね。
お気持ちわかります。

私は相当な面倒くさがりですが、ケアに関してはアロマを始めてからガラリと変わりました。
香りものが大好きでで、アドバイザーランクですが資格もあります。

私は毎日、自作のブレンドオイルで全身ケアしてます。
元々、実験的なことが好きで、さらに自らの身をもって試したい主義。
自作のオイルは肌の状態や気分によってブレンドします。
また長期の作り置きができないので、その都度の作る楽しみがあります。
こうなってくると欲が出て、フェイシャルマッサージやパックなど色々試したくなります。
毎日のケアが習慣になってくると、しないと落ち着かないです。


アロマに関しては、ケアとなると専門的知識も安全性上必要になりますが、芳香浴程度なら、気軽に始められます。
香りは五感の中でも唯一脳に直結してるので、よい刺激になるんですよ。
ストレスにも効果的。癒しにもなります。

話が脱線してしまいすみません。

「しなければならないこと」と思うとケアも面倒でおろそかになりますよね。
やっぱり楽しみと結びつけられればベストです。
オレンジランドさんは何が好きなんでしょう？趣味嗜好は？
それを上手く日々の自分磨きこじつけてみてはいかがですか？

・・というわけで、私の場合はアロマと実験です。