あたしの場合は…
入浴中にマッサージしてます。

まず…湯船に浸かりながらクレンジング
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　　　クレンジングを洗い流し、シャンプー・リンス
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　　　石鹸で洗顔後、馬油をたっぷり塗って、まずは馬油パック
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　　　パックしている間に、体を洗う
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　　　すべてがおわったら湯船に浸かり、
　　　馬油を継ぎ足しながらマッサージ(顔～デコルテまで)
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　　　５分～１０分マッサージ(かっさプレートを使うときもある)
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　　　特に乾燥が気になるときには、ぬるま湯で洗い流して終了
　　　それ以外の時は、軽く洗顔して終了


こんな感じでやってます。
週に２回くらい、馬油マッサージを取り入れてます。

結構たっぷり目に使って(あたしは液状タイプを使用してます)、
なるべく摩擦が気にならないようにしてます。
小鼻の黒ずみが気になるので、小鼻を中心に小刻みにクルクルマッサージ。
目下のしわとほうれい線も丁寧に。
かっさプレートを使うときは、気になる部分を中心に。
デコルテはリンパ線を意識しながら流すようにマッサージ。
最後に、顔を両手でしっかりハンドプレスして終了します。

使う量を、はっきり『小さじ○杯くらい』って言えるといいんですが、
毎回違うような気もするので…

あたしは顔に、滴り落ちるくらいたっぷり塗って、
滴り落ちてきた分で、デコルテのマッサージしてます。

分かりづらくてすいません。

指の腹を使い、優しくマッサージしてみてください。