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テレワークの食欲

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ダイエット

2022/12/7 17:41

回答：33件

私も知りたい0

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匿名 さん

家で仕事をしている為、お腹がよく空きます＞＜

1人なのでいつでも食べれる状況なので食べてしまいます…。

どう抑えたらいいでしょうか？？
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ykrn･☆ﾟ:*:ﾟ

ykrn･☆ﾟ:*:ﾟさん
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2022/12/7 18:35

よくわかります！
私は暖かい飲み物をのんだり、おしゃぶり昆布など噛みごたえがあって低カロリーなものを食べてしのいでいます。
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