大人ニキビを薄くする方法

二十歳で混合肌で敏感肌である私は鼻のまわりと顎にニキビができやすいんです。
治った後はボコボコになるのではなく茶黒くニキビあとが残ってしまうんです。
顎なんて酷いです
友達に顎汚い言われるくらい
とても悩んでいます。
何か塗り薬などで薄くする方法は無いでしょうか
これじゃ先輩に告白できない………

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2011/11/2 14:33

ニキビ
こんにちは♪


私も一度皮膚科に行かれてみる事をお勧め致します。。


飲み薬や塗り薬を処方して戴けます。


直ぐに治ると言う保証は無いのですが<(_ _)>


私には皮膚科のお薬がやはり効果的な様です*



低刺激な洗顔やクレンジング、

乾燥を防ぐようにし、保湿もきちんと行って下さいね。



ビタミン類の摂取は効果的だと思います。


ニキビが酷い時には、バランスの良いお食事、規則正しい生活、

早めの就寝、

沢山の睡眠(7時間以上睡眠を取ると治り易いです*)、

お肌を清潔に保つ、

ストレスを溜めない、

半身浴をして代謝を高める、

軽い運動、




普段の生活で気を付けてみて下さい。

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