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2022/12/24 13:34
長年手荒れに悩んでいます。
かかりつけの皮膚科の先生曰く、手の老化を遅らせるには紫外線対策と保湿がまず大切だそうです。
手が濡れたらこまめに丁寧に手を拭き、ハンドクリームをまんべんなく塗り込む、そのうえで綿手袋をしてて全体を保護すると良いという事です。
それからは外出時は手にも日焼け止めを塗る、もちろん自宅でもなるべく綿手袋をして調理や掃除の際もその上に使い捨ての透明の手袋をしています。
寝る前はハンドクリームをたっぷりつけてマッサージをして綿手袋をして寝ています。
クリームはご自身の使用感が良いと思うものをお使いになることをおすすめします。
かかりつけの皮膚科の先生曰く、手の老化を遅らせるには紫外線対策と保湿がまず大切だそうです。
手が濡れたらこまめに丁寧に手を拭き、ハンドクリームをまんべんなく塗り込む、そのうえで綿手袋をしてて全体を保護すると良いという事です。
それからは外出時は手にも日焼け止めを塗る、もちろん自宅でもなるべく綿手袋をして調理や掃除の際もその上に使い捨ての透明の手袋をしています。
寝る前はハンドクリームをたっぷりつけてマッサージをして綿手袋をして寝ています。
クリームはご自身の使用感が良いと思うものをお使いになることをおすすめします。
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