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リングフィット
匿名 さん
リングフィット アドベンチャーを持っている方(やったことある方)に質問です
楽しく継続してやれますか？あと、運動としての効果は感じましたか？
実際にやってみた感想が知りたいです
※一言回答はお控えください
きちんと答えてくださった方には感謝の気持ちにありがとうを押させて頂きますね
楽しく継続してやれますか？あと、運動としての効果は感じましたか？
実際にやってみた感想が知りたいです
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きちんと答えてくださった方には感謝の気持ちにありがとうを押させて頂きますね
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役に立った！ありがとう：10
2023/1/6 07:55
週末だけですがなんとか続けられています。
筋トレと有酸素運動とストレッチが織りまぜられているので効率的かなと思います。
なかなかキツくて、
私の場合15分で汗だくになります(^^;
筋トレと有酸素運動とストレッチが織りまぜられているので効率的かなと思います。
なかなかキツくて、
私の場合15分で汗だくになります(^^;
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