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痩せたいのに..

ダイエット

2011/11/10 23:11

回答：9件

私も知りたい2

misapp

misapp さん

わたしは今高校3年なのですが中々痩せられなくて困ってます。

原因は予備校に通っていて夜ご飯は6時くらいに食べるのですが家に10時くらいに着いてからまたパンなど食べてしまうからだと思います。

いけないなと思ってもどうしても食べてしまいいつも後々後悔してます。


受験と同時にダイエットは厳しいかもしれませんがどうしても痩せたいので何かアドバイスいただけたら嬉しいです。


ちなみに今体重はだいたい42、3Kg(身長150cm)です。
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ohananoshizuku

ohananoshizukuさん
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2011/11/10 23:45

パン
パンをやめて、野菜やきのこや春雨やこんにゃくを中心にしてはどうですか？？☆

お腹すいちゃいますもんね！

食べないと頭もはたらかないし、

我慢もストレスになるので。

頑張ってください☆
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