テレビでやっていたハンドケア
こんにちは。
昨日、ちょうどテレビで手タレさんがハンドケアを紹介していました。

●手のストレッチ　●化粧水　●ハンドクリーム
それに、
●角質ケアパック（みたいなもの）
を紹介していました。

手のストレッチ
腕を前に伸ばし、手のひらを前（指を上）にして、
逆の手で、指側を身体側に押す。（腕のスジが伸びる感じに）
今度は、指が下を向くようにして、同じく押す。
これを左右の手でやる。
その後、指一本一本をストレッチ。
（すみません、時間や回数など忘れてしまいました…）

ストレッチが終わったら、すぐ化粧水をつける

化粧水をつけたらハンドクリームを。
指は曲げて関節のしわのところにもしっかり塗る。

●角質ケアのパック（？）
ヨーグルト　大さじ１
ハチミツ　ティースプーン１
塩　ティースプーン１
これを混ぜ、手にぬりマッサージ

パックも頻度は忘れてしまいましたが、
週１、２回でいいんじゃないかな？と思います。

手のモデルさんがやっていて、本当に手の綺麗な方だったので、
効果ありそうですよね。

ちなみに、
私は、いつもの夜の顔のケアのついでに、
化粧水や乳液などを、そのまま手にもつけて、軽くマッサージしています。
乾燥もしにくくなりましたし、手も綺麗なほうだと思います。
この方法は面倒じゃないので、
是非取り入れてみてください＾＾おすすめです。

参考までに。