先に質問させていただいたのですが書き方が悪く意図が伝わらなかったのでもう一度質問させてください。 筋トレを始めてだいぶ体力がつき元々座っているだけで疲れてしまってい…

お腹周りが気になるのでガードルでも履こうかと思っているのですが、皆さんはガードル履いてますか？お勧めなどあったら教えてください。

なるかならないかの回答だけでも構いません。 余裕のある方は過食になった時の対策を教えてもらえると嬉しいです。