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老化防止

解決済み
エイジングケア

2023/1/28 23:52

回答：113件

私も知りたい8

※はやみ※

※はやみ※ さん

みなさんが老化防止のためにされていることはなんですか？

30代半ばになり、肌や体の変化を感じます。みなさんがしていること知りたいです。
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**ぐはる**

**ぐはる**さん
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2023/1/29 04:59

鉄分、カルシウムを意識して摂ってます。あとビタミンC、豆乳も。運動もするようになりました。スキンケアもエイジングケアできるものにシフトしました。
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