お忙しい方なんですね。

もちろん体の事を考えても睡眠は大切です。
同時に肌のケアも簡単にプラスしてほしいですね。
私はめんどくさがり屋ですが、続けられたい事をおススメしますね。


せめて夜のお風呂上がりのスキンケアにシートパックを追加してみてはどうでしょうか。

肌荒れや毛穴トラブルなど、すべての肌荒れの原因はお肌の水分量不足です。

簡単なのはお風呂あがりすぐにシートパックをのせて、そのまま髪を乾かしたりなど、ながら美容ができます。

シートパックならば面倒ではないかと思います。

お肌の水分量があがると、そのあとの美容液やクリームなどの浸透力も上がります。

さらにオススメなのがイニスフリーの
塗ったままで眠れるパックなども簡単で時短できますね。
価格も一つ300円以内で激安です。
3～4回ほど使用できますし本当にオススメです。
お手入れの最後に塗るだけでいいので
手間要らずです。

朝起きた時のしっとり感や、乾燥防止になるので翌日のメイクのりは良くなります。

少しの手間で充分肌はキレイになるので是非毎晩のシートパックをおすすめします。

お時間がなく大変かとは思いますが
肌荒れの放置は後々大変なので、
ほんの少しだけ手間を加えてみてください。

長くなりましたが良かったら参考にしてください。