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旅行太りが戻らない
解決済み
おはようございます。
最近暖かくなってきて春が近づいてきましたね！
私は先週の土日で友人と温泉旅行に行ったのですが、食べ歩き→旅館で美味しい夕飯→朝ビュッフェ→食べ歩きと、まぁ、食べまくりました（笑）
帰ってきてから体重が1kg増えており、便が出てないからね！と自分に言い聞かせていましたが便が出た今も減る気配はなくむしろ少しずつ増えています…。
私と同じように旅行太りを経験された方、何日程で元の体重に戻りましたか？
また、旅行太りを経験されたことのない方は何か事前対策等はされていますか？
帰ってきてから3日目なのでこのまま戻らなかったらと少し焦りがあります…。
最近暖かくなってきて春が近づいてきましたね！
私は先週の土日で友人と温泉旅行に行ったのですが、食べ歩き→旅館で美味しい夕飯→朝ビュッフェ→食べ歩きと、まぁ、食べまくりました（笑）
帰ってきてから体重が1kg増えており、便が出てないからね！と自分に言い聞かせていましたが便が出た今も減る気配はなくむしろ少しずつ増えています…。
私と同じように旅行太りを経験された方、何日程で元の体重に戻りましたか？
また、旅行太りを経験されたことのない方は何か事前対策等はされていますか？
帰ってきてから3日目なのでこのまま戻らなかったらと少し焦りがあります…。
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