ショートコンタクトセラピー

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匿名 さん

皮膚科でべピオをいただいたのですが、副作用がひどいので15分ほどで薬を洗い流すショートコンタクトセラピーの方法で治療しようと思っているのですが、薬はいつ塗ればよいのでしょうか?
お風呂上がりに
化粧水→薬→洗い流す→化粧水&乳液
なのか、お風呂前に
化粧落とす前に薬→クレンジング、洗顔で洗い流す→お風呂→スキンケア
の順か、どの順番がいいのでしょうか?
昨日皮膚科に行ったのですが、聞きそびれてしまって..やったことある方教えていただきたいです

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