洗剤
指先だけ、と言う事なので気になるのが洗剤です。

自炊されていたり、また食後の食器洗いをされているなら、
洗剤の使い方に注意して下さい。
ゴム手袋を使用できるなら、それに越した事はありません。
その際にハンドクリームを塗って、ゴム手袋の下に布手袋を
着けておくとパック状態になるそうです。
関係無さそうなら、↓この段は飛ばして読んで下さい。
最近の洗剤は手に優しいのですが、少量でも良く落ちるので
濃縮タイプだとスポンジに１、２滴で良いです。
油汚れが気になるなら、事前に不要な紙で一度拭ってから
洗うとラクです。
私は、調理した時の野菜の切りくずや卵の殻を取っておいて
使用後のフライパンに熱湯と一緒に浸けてから洗います。
コーヒーや紅茶のパックで拭うとニオイも油も取れやすく
ガラスコップと一緒に洗えます。

日常的なのは、入浴時のシャンプーです。
最近頭皮トラブルでシャンプー剤使用を止めて気付いたことですが
ネイルの剥落の原因が普通のシャンプー剤でした。
それほど強いものもあるので、使用量に気をつけて下さい。
平均的に５００円玉大と言われていますが、もっと少なくしたり、
薄めても良いと思います。
湯船につかる時も、手は出しておいた方が傷みの予防になると
思います。少なくとも、ふやけることは無くなるでしょう。

洗濯洗剤を扱う時も、ゴム手袋を使用した方が良いです。
漂白剤を使用する時は、絶対に、ゴム手袋着用ですよ。
洗濯ものを干す時も、濡れた衣類に手先の潤いを奪われています。

私自身も20代前半は、ずいぶん手荒れが酷かったです。
今は気遣っているので、それほど気にはなっていません。
もし、割れて出血するようなら、私も病院へ行く事を
おすすめしますよ。手の傷口から洗剤類が浸潤し続けると
体にも影響が出かねません。

私は、前にレスされた方たちのように、ハンドクリームの前に
化粧水をつけたり、この季節は家の中で日常的に100円の白布手袋を、
外では皮手袋を、運転用にはムートン手袋を使用しているおかげで、
以前は日常的だった手の怪我も無くなりました。