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おススメのたるみケア
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最近たるみが気になってきました…
みなさんはたるみケアでしていることはありますか？また、効果を感じるケアはありますか？
スキンケア、食事、美容医療などどんなものでも良いので教えてください！
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スキンケア、食事、美容医療などどんなものでも良いので教えてください！
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2023/4/28 11:38
名前は忘れてしまいましたが、歯科医の方がYouTubeで紹介していたのですが、口の周りの筋肉をしっかり動かすと良いそうです、「あーいーうーベー」と大きく口を動かすと良いそうです。
「べー」の時は、舌を出します。
テレビを見てる時やお風呂に入ってる時などにしてます(^^)
「べー」の時は、舌を出します。
テレビを見てる時やお風呂に入ってる時などにしてます(^^)
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