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40代肌荒れ…
解決済み
もともとアトピーだったのですが、更年期で生理不順になり肌荒れがひどいです。
マスク荒れ、謎の赤いポツポツが顔に発生。
絹マスクにしようかな…
接客業なのでマスクはまだ必須で今は洗濯機で洗える綿マスクをつかっています。
納豆毎日食べたり、野菜多め、チョコは我慢でがんばってるつもりなのに、たまにちょっとつかれて甘いもの食べると一気に荒れます。
玄米も好きで食べるのですが、よく噛んでるのに便の状態がよくないので体質に合わないのかな？と思います。
みなさまなにかアドバイスがありましたら教えてください。
アトピーで肌が弱いので保湿はもっぱらアベンヌ＋プロペトです。
MEGUMIさんの本買って、美容液マスクを試してみたらかゆくなってしまいダメでした涙
マスク荒れ、謎の赤いポツポツが顔に発生。
絹マスクにしようかな…
接客業なのでマスクはまだ必須で今は洗濯機で洗える綿マスクをつかっています。
納豆毎日食べたり、野菜多め、チョコは我慢でがんばってるつもりなのに、たまにちょっとつかれて甘いもの食べると一気に荒れます。
玄米も好きで食べるのですが、よく噛んでるのに便の状態がよくないので体質に合わないのかな？と思います。
みなさまなにかアドバイスがありましたら教えてください。
アトピーで肌が弱いので保湿はもっぱらアベンヌ＋プロペトです。
MEGUMIさんの本買って、美容液マスクを試してみたらかゆくなってしまいダメでした涙
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