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ダイエットしたい
解決済み
A0142 さん
こんにちは、質問失礼します。
私はダイエットに挑戦したい中学生です。
140センチ37～38キロ→35キロ
まで落としたいです。
この目標を達成するために、どんなダイエットをすれば良いですか？
調べてみたのですが、初めてで何から始めるべきか分かりません。
皆さん教えていただけたら嬉しいです。
よろしくお願いします。
私はダイエットに挑戦したい中学生です。
140センチ37～38キロ→35キロ
まで落としたいです。
この目標を達成するために、どんなダイエットをすれば良いですか？
調べてみたのですが、初めてで何から始めるべきか分かりません。
皆さん教えていただけたら嬉しいです。
よろしくお願いします。
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