禁煙効果

30年近くタバコを吸っています。
しかし、1日の本数は5~8本程度です。
今、禁煙2週間程経ちましたが、何も禁煙の効果が実感出来る事がありません。この後、本当に禁煙して良かったと思える事が有るのでしょうか?
因みに、長生きしたいとは全く思っておりません。無駄な出費が減ったから良いとも思いません。

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2023/7/27 12:21

禁煙頑張ってらっしゃるんですね、すごいです!辛くて禁煙やめたくなりますよね。私は10年吸って禁煙しました。何度も夢に見るほど辛かったです。

30年も吸っていたのですから、そうすぐには結果が出ないのではないでしょうか?2週間で劇的に変化したら、かえって怖いです。

禁煙すると血行不良が改善されるそうです。ちょっとずつ変化が出てくるのではないでしょうか?

長生きしたくなくても長患いはイヤですよね。
寿命は自分で決められないので、うっかり長生きした時のために健康寿命を長くするためのリスクは少しでも減らしたいので私は禁煙してよかったと思っています。

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