顔周り
解決済み
以前、シンデレラ体重までダイエットしましたが、顔周りがパンパンで見た目がほぼ変わりませんでした。
ダイエットと言っても、運動はほぼ無しで腹八分、意識的に野菜を食べるなど、過度なものはしていません。
今は少しリバウンドしましたが、変化がありません。何をすれば顔周りのお肉は無くなりますか?
(164cm51kg体脂肪率24%)
ダイエットと言っても、運動はほぼ無しで腹八分、意識的に野菜を食べるなど、過度なものはしていません。
今は少しリバウンドしましたが、変化がありません。何をすれば顔周りのお肉は無くなりますか?
(164cm51kg体脂肪率24%)
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