今噛むのが苦手です。

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匿名 さん

今、食事を毎回きっちり噛むことができません。噛んでいる間に匂いや食感などがじわじわと気持ちわるくて仕方ないつわり中の妊婦です。栄養は取りたいのですが野菜を全部すりおろして噛まずに飲み込む事ができるスープ系だけでも栄養取れますかね?食べなくても脂肪がエネルギーにしてくれるから無理に取らなくても大丈夫と本、先生から聞きました。けれど摂取できるうちはお腹に入れておきたい親心。
またいつ食べたくなくなるかわからないので、、、、

お腹はふつうに空いています。

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2023/8/8 17:58

私もつわりがひどくお腹も空かなかったので、野菜ジュース(無糖)やトマトジュースに豆乳を混ぜて飲んでました。
あとはエビオス錠がつわりに効くと聞いたので飲んでいました。
ビタミンなどの栄養が採れるので良いのですが飲む錠剤の量がかなり多いです。
つわりにはすごい効果があった訳でもないですが、効いた!という友達もいましたよ。
赤ちゃんが元気に育っている証拠とはいえツライですよね。
終わりがきますので頑張ってくださいね!



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