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猫背(椅子に座る時に使うシート)
解決済み
猫背の改善についての質問です。
胃腸の状態も多分悪い上に筋肉のなさと猫背が酷すぎてかお腹に横線の三本線があります。
多分高校生くらいから横線の三本線があります。
今、仕事は事務職でほぼ座ることが多く、休みの日は掃除や家事をしてない時は座ってたり、寝てることが多いです。
そこで質問なのですが、座ってる時の猫背改善のために骨盤サポートシートを購入しようと思ってます。
筋トレもしていこうかと思ってますが、座ってる時も何とかしたいので似たような体型の人で骨盤サポートシートを使用している方いたらおすすめ教えてください。
150cmの40kg後半、30代女性です。
胃腸の状態も多分悪い上に筋肉のなさと猫背が酷すぎてかお腹に横線の三本線があります。
多分高校生くらいから横線の三本線があります。
今、仕事は事務職でほぼ座ることが多く、休みの日は掃除や家事をしてない時は座ってたり、寝てることが多いです。
そこで質問なのですが、座ってる時の猫背改善のために骨盤サポートシートを購入しようと思ってます。
筋トレもしていこうかと思ってますが、座ってる時も何とかしたいので似たような体型の人で骨盤サポートシートを使用している方いたらおすすめ教えてください。
150cmの40kg後半、30代女性です。
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