膝の痛み

解決済み
50代以上で膝の痛みがある方にお聞きします。
膝の痛みは、どのような対処療法されてますか?

ちなみに、私は湿布を貼って何とかやり過ごしてます。

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2023/9/3 11:23

サポーターや整形外科でリハビリ、整体などに行っていました。体重が重い訳でもないのに膝が痛いのは歩き方や姿勢では?と言われてから気をつけています。
内股、猫背でこの姿勢が楽なので厳しいですが気が付いた時になおすように頑張っています。

質問者からのコメント

2023/9/3 11:27

私も姿勢悪いです。
気をつけようと思います。

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