脂性乾燥肌(混合肌)で悩んでおります

現在男二十歳学生です。
16~17歳くらいから脂性乾燥肌によるニキビに悩んでいます。

肌の状況とては、
夏場は、汗か脂かわからないほどおでこが脂ぎっており
冬場は、洗顔など頬が粉がふくほど乾燥します。
(なお、洗顔の時はおでこしか洗顔剤は、使っておりません)
おでこは、洗顔後は、乾燥しているように見えますが、
夏場、冬場関係なく洗顔後30分~60分程度で、おでこは、脂ぎっています。

現在、おもに、プロアクティブを主にしようしていますが、
月に3~4つほどは、確実にニキビができます。
また洗顔後、プロアクティブの化粧水使用後、
キュレル(リッチタイプ)の化粧水を頬に使用しています。
また、同じキュレルの(ライトタイプ)を
おでこに使用したところ、あまり状況は改善されませんでした。
さらに、外出時は洗顔シートを気になった時に、使用しています。
洗顔シートや、洗顔を切らしたときは、即ニキビができます。
さらに、皮膚科で、ビタミン剤などを貰っているので、
ビタミンや食生活に関しては、最善をつくしています。

そこで、質問です。
脂性乾燥肌に有効な、
洗顔剤や化粧水などのおすすめケア用品ををしえてください
このサイトでは、初めて使うので、
もしきちんと、それ用のページがあるのでしたらURLでも構いません。

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2012/1/9 02:07

定番ですが…
いろいろな方法を試してらっしゃるのだと思うので、もしまだ試してなくて、参考になればですが…

食生活ですが、ビタミン剤以外はどのような事をしてらっしゃいますか?
最善を尽くすなら、ビタミンはビタミン剤でなく食事から取るようにした方がいいです。その方がビタミン以外の栄養素もバランスよく取れるようになります。身体はビタミンがあればできるわけではないですから…。いろんな栄養素のバランスがあってこそ働き、使われます。
あと、油はどのようにとってらっしゃいますか?
油の取り方によってニキビ肌にも乾燥肌にもなります。
私も詳しくはありませんが、そういった内容のサイトはいっぱいあると思います。

またスキンケアですが、本来の自分の肌、どこまでご存知ですか?
細かくケアされてますが、ぬるま湯だけで洗ってしばらく放置したらどうなりますか?
それまでスキンケアしてたら肌もスキンケアありきの肌になってますから、突然やめるとたぶん乾燥と皮脂過剰が大変だと思います。でも数日したら肌も自分だけで頑張ってくれると思います。で、自分の肌の力も(できないところも)見えてくると思います。

そのうえで、食生活で良質な皮脂、細胞をつくる、乾燥しないような洗顔を選ぶ、乾燥しないように保湿する、雑菌が付きにくいよう衛生面に気を付ける、加湿器で環境を整える、等、一つ一つ選んでいってください。男性は分析得意だと思います。

与えるスキンケアは必ず必要なものではないです。特にニキビと乾燥。(シワ、美白とかは自然にはどうにも難しいですから…)
いろいろ重ねるといっぱい肌の上に乗っかっていくわけですから、刺激も増えます。必要なものを必要なだけ使って、もともとの肌を手伝うくらいに考えてください。

個人的には乾燥には化粧水より洗顔後すぐのオイルがお勧めです。皮脂が少ないのなら油分を与えてあげないと…与えた水分も逃げちゃいます。
美容科のかたで、余分な皮脂は乾燥してるとこに付けちゃうっておっしゃる方もいましたよ。

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