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ミューイング

解決済み
舌を正しい位置に戻すやり方を教えてください。
いまいち、口の中の構造がよく分かってません。

・舌を上につける時、軟口蓋は下がってますか?
・舌根ってどこまでですか?
・上につけようとすると息が止まってしまいます。
・上につけると唾液が出るはずなのに出なくなるし、口の中が乾燥して、舌苔がつきやすくなった。

知識をお貸しください。
あと自分は感覚派なので、皆さんがどんな感覚なのか教えていただけると嬉しいです。
よろしくお願いします

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