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肩こり！
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毎日肩こりに悩んでいます。定期的にマッサージに通って全身のメンテナンスをしなんとか乗り切っています。食べものや運動いろいろな器具などきくものがあったら教えてください！
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役に立った！ありがとう：1
2023/10/30 13:39
私もコリがひどくてYouTubeで肩甲骨はがしや肩甲骨周りのストレッチ
首や頭のストレッチやマッサージやってます。
肩だけやっても改善されない気がしています。
首や頭のストレッチやマッサージやってます。
肩だけやっても改善されない気がしています。
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質問者からのコメント
2023/11/9 14:56
from.Geneva さん
ありがとう