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大人ニキビに効くスキンケア・生活習慣
フェイスライン・あごあたりを中心に、大人ニキビ（白ニキビ・肌荒れ）に悩んでいます。
皮膚科に行くのは大前提として…
①日頃のスキンケアのおすすめ（できればラインで知りたいですが、単品でもOKです）
②これやってます！っていうものがあれば教えてください！
例:早く寝る・水分とる・運動する・〇〇食べるetc）
自己診断・コスメカウンターの診断では、インナードライ・混合肌・脂性肌となっています！
よろしくお願いします！
皮膚科に行くのは大前提として…
①日頃のスキンケアのおすすめ（できればラインで知りたいですが、単品でもOKです）
②これやってます！っていうものがあれば教えてください！
例:早く寝る・水分とる・運動する・〇〇食べるetc）
自己診断・コスメカウンターの診断では、インナードライ・混合肌・脂性肌となっています！
よろしくお願いします！
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役に立った！ありがとう：1
2024/1/10 12:50
①クレンジング／スキンケアはファンケル／ルルルン
②UV対策・ベースメイクは低刺激で石鹸オフできるラロッシュポゼ。
揚げ物やチョコレートなど脂質が高い食べ物をなるべく控えてストレス解消(私はカラオケ)をこまめにしています。
②UV対策・ベースメイクは低刺激で石鹸オフできるラロッシュポゼ。
揚げ物やチョコレートなど脂質が高い食べ物をなるべく控えてストレス解消(私はカラオケ)をこまめにしています。
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